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Detalhes de Evento

Evento:
Yogaterapia Hormonal
Data:Organização:Ministrante(s):
05/05/18Adelaide Hennemann BertonciniSuzana Joffily Cruz
Descrição:

YOGATERAPIA HORMONAL
Ativação da Produção Natural dos Hormônios do Sistema Reprodutivo
com Suzana Joffily Cruz

Inicialmente desenvolvida e utilizada para combater os efeitos negativos da menopausa na mulher madura, esta técnica mostrou-se também eficaz no combate aos distúrbios hormonais provocados pelo estresse da vida moderna em homens e mulheres jovens, que sentem sua disposição e fertilidade diminuir. Da mesma forma, o homem maduro pode com a mesma técnica recuperar grande parte de sua vitalidade e disposição.

Programa:

• Como funciona o sistema reprodutivo
• Aprendendo a respirar corretamente
• A ativação e o direcionamento da energia para os órgãos e glândulas
• Integração das posturas, exercícios respiratórios e visualizações
• Relaxamento para equilibrar o sistema reprodutivo
• Dicas de alimentação para o equilíbrio do organismo
• Relaxamento conduzido (Yoga Nidra)
• Técnicas de meditação

Investimento: 300,00 Reais à Vista ou em 2x de 150,00 – Curso Completo.
50,00 Reais à Vista - Palestra Inicial - sexta-feira às 19:00hs.

Suzana Joffily Cruz

Está há mais de 40 anos no caminho do Yoga, estudou e trabalhou com vários professores no Rio de Janeiro e em 1996, começou sua formação em Yogaterapia Integrativa. Desde então vem acompanhando o trabalho do professor Joseph Le Page, fundador do Centro Montanha Encantada em Garopaba - SC. Formada em Psicologia, aprofundou seus estudos na área das terapias corporais, desenvolvendo um trabalho de integração dos conhecimentos ocidentais e orientais. No momento, atua como professora e coordenadora do Programa de Yogaterapia para o Coração Saudável no Hospital Universitário da UFSC, como professora e Yogaterapeuta no Yogashala em Florianópolis e como professora e orientadora na formação em Yogaterapia e Yoga Integrativa do Centro Montanha Encantada.

 

“É de conhecimento de todos que a prática do Yoga traz muitos benefícios em vários aspectos da saúde, melhora tanto a saúde física como a emocional e energética. Equilibra o corpo, a mente e na vasta experiência da professora Dinah Rodrigues, autora do livro Yoga Terapia Hormonal para Menopausa, equilibra os hormônios não só das mulheres no período da menopausa, mas auxilia também em todos os tipos de desequilíbrio hormonal. Através de uma atividade suave, relaxante e agradável é possível sim deixar de tomar hormônios sintéticos e viver uma vida mais saudável.

Os exercícios do Yoga produzem seus efeitos e são perfeitos para esta tarefa, pois atuam em profundidade, ativando e regularizando as funções dos órgãos e das glândulas atingindo também os planos mental e emocional, despertando a espiritualidade de quem o pratica. A mulher que amadurece, transformada beneficamente em todos os seus aspectos através do Yoga, conseguirá com muito mais facilidade encontrar e ocupar seu novo lugar no mundo.

Assim como na puberdade, uma nova revolução hormonal acontece na mulher durante o climatério, que se inicia, em geral, entre os 40 e 50 anos de idade, podendo estas transformações perdurarem por mais 10 ou 15 anos. Isto se dá quando a atividade folículo-ovariano começa a declinar e a produção dos hormônios femininos acompanha este movimento. O ideal é quando este declínio se dá de forma bastante suave, possibilitando ao corpo adaptar-se gradualmente a cada vez menores quantidades de estrogênio e progesterona liberadas na corrente sanguínea.”

Local Curso: Mitra Yoga - Rua Coronel Feddersen, 901 - Itoupava Seca - Blumenau-SC
Informações e Inscrições com Adelaide: (047) 99629-0088 ou mitrayoga@portalpapillon.com.br

 

Inscrição
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O segredo é não correr atrás das Borgoletas, é cuidar do jardim para que elas venham até você!

Mário Quintana

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